Le week-end dernier, tous les petits « canare » ont été très courageux et ont réussi à traverser le pédiluve malgré les fantômes et autres bêtes horriiiiibles !!
B
O
U
H
!
Savez-vous qu’il nous reste encore 4 places pour les séances santé-forme ? allez voir ici pour plus d’infos
En profiterez-vous dès les 17 novembre (notre prochaine séance) avec les tarifs au pro-rata du nombre de séances restantes ?
Palmes courtes pour musculation. Abdo, cuisse, mollet. Attention aux épaules qui doivent bien restées détendues
Sur place avec le ballon, puis LES ballons ! Dans l’eau ? Pénalité pour tous et toutes.
– Rappel calendrier, il y a bien séance ce week-end du 20/21 octobre, puis nous nous retrouverons le 17/18 novembre et en plus, y’aura le « bar en fête » 🙂
(Savez-vous qu’il nous reste encore 7 places pour les séances santé-forme ? allez voir ici pour plus d’infos)
Rapide mais tout en gardant l’équilibre… les pull buoy tombent?
Pfuiiiii, pénalité ! Il faudra faire du surplace les mains en l’air… et sans tricher siuplait 🙂
