Archives Auteur : canareassoc
Affluence autour du papa-noël ce week-end
Bouh !
Le week-end dernier, tous les petits « canare » ont été très courageux et ont réussi à traverser le pédiluve malgré les fantômes et autres bêtes horriiiiibles !!
B
O
U
H
!
Séance santé-forme – cardio et muscu
Savez-vous qu’il nous reste encore 4 places pour les séances santé-forme ? allez voir ici pour plus d’infos
En profiterez-vous dès les 17 novembre (notre prochaine séance) avec les tarifs au pro-rata du nombre de séances restantes ?
Palmes courtes pour musculation. Abdo, cuisse, mollet. Attention aux épaules qui doivent bien restées détendues
Sur place avec le ballon, puis LES ballons ! Dans l’eau ? Pénalité pour tous et toutes.
Les projets du bureau pour cette saison
– Rappel calendrier, il y a bien séance ce week-end du 20/21 octobre, puis nous nous retrouverons le 17/18 novembre et en plus, y’aura le « bar en fête » 🙂