Séance santé-forme – musculation

Savez-vous qu’il nous reste encore 4 places pour les séances santé-forme ? allez voir ici pour plus d’infos

En profiterez-vous dès les 17 novembre (notre prochaine séance) avec les tarifs au pro-rata du nombre de séances restantes ?

Palmes courtes pour musculation. Abdo, cuisse, mollet. Attention aux épaules qui doivent bien restées détendues

Sur place avec le ballon, puis LES ballons ! Dans l’eau ? Pénalité pour tous et toutes.