Rappel calendrier – nous vous attendons ce week-end du 23/24 fev puis retour le 16/17 mars

Bonjour à tous,
Ce week-end du 23/24 février, y’aura séance Canare.
Puis 2 week-end de pause.
Et nous nous retrouverons le week-end du 16/17 mars.
Le calendrier complet se trouve ici.

Bonnes vacances à tous ceux qui en ont

A bientôt dans l’eau

 

Cordialement,
Le bureau (de parents bénévoles) de l’association CANARE

Cherchons un/une maitre-nageur

Bonjour à tous,

L’association familiale Canare recherche un/une maitre-nageur éducateur (donc diplômé et éventuellement avec expérience) spécialisé/e bébé-nageur, pré et post natale.

Il/elle participera activement à l’installation des équipements avant les séances et le rangement en fin de séance. Pendant les séances, il/elle participera à l’animation (conseil aux parents, activités fun,…) en coordination avec les autres-maitres nageurs.

Les séances ont lieu à la piscine de Sèvres, les samedis de 7h45 à 11h15 (ou 11H45 si couvrant le pré-natal) et le dimanche de 7h45 à 9h30. Il y a 30 ou 31 séances par an (en fonction du nombre d’adhérents et suivant un calendrier bien défini avant chaque saison scolaire) et une grande fête un dimanche après-midi en Juin. Voir calendrier actuel pour le reste de la saison 2018-2019 ici.

Début du poste : dès maintenant. Et si possible avant avril.
Nous proposons un contrat en CDI intermittent à temps partiel ou bien sur facture pour les maitres-nageurs installés en auto-entrepreneur.

Merci de nous contacter par mail à  association.canare@gmail.com pour candidature.

Cordialement,
Le bureau (de parents bénévoles) de l’association CANARE
Centre d’Activités pour la NAtation, la Recherche et l’Education

Piscine de Sèvres – association Canare – 19, rue Diderot – 92310 Sèvres
http://sevres-associatif.fr/canare/
https://www.facebook.com/canare.sevres

De beaux souvenirs de la fête à la montagne

Une fête commence, comme toute les séances, environ 45 minutes avant l’arrivée des premiers adhérents… les maitres-nageurs s’activent et installent les équipements.

Les voici en pleine installation de la piste « noire », spéciale fête hivernale… avec un peu de fun, ça fait du bien 🙂 (et la piste bleue en arrière plan)

 

Puis le bureau et des petits adhérents ont participé à la déco

  

 

Et enfin, tout le monde s’est bien amusé :),

sur la piste bleue,…

 

sur la piste noire… la montée se fait par le mur d’escalade…

 

la descente se fait en luges variées ou directement sur les fesses,…

   

 

pendant que d’autres faisaient des batailles de boules de neiges !

 

 

©photo Cala’Image

Canare mange des crêpes et part à la montagne ce week-end du 2/3 février :)

Chers adhérents,
Youpi ! Ce sera la fête le week-end du 2/3 février à Canare. Y’aura « bar en fête », les maitres-nageurs nous ferons leur installation toute spéciale fête et ce sera thème montagne, ski et CREPES.
Toutes les bonnes volontés sont donc appelées à rapporter un tas de crêpes déjà cuites. (nous essaierons de les réchauffer sur place)
L’association apportera à boire et de quoi remplir les crêpes.
Voulez-vous créer une petite déco spéciale sur le thème avec vos enfants ? N’hésitez pas. Elle sera ensuite exposée précieusement samedi et dimanche 2 et 3 (et les prochaines années si vous en faites don 🙂 ). Par exemple, les enfants peuvent colorier le modèle de ski attaché (ou un autre)…
Bonne nouvelle, nous avons déclarée journées porte-ouverte ces 2 jours 2/3 février à la Faael. Ce qui veut dire que vous pouvez venir avec les grands frères et grandes soeurs des petits adhérents.
Et toujours tout en sécurité et respect de tous les adhérents sur chaque séance : en respectant bien vos horaires d’entrée et sortie de l’eau.
        

Séance femme-enceinte, séance royale, faites enfin du sport sans risque

Continuez à bouger grâce à ces séances sans risque.

Pré-inscrivez-vous à tout moment. Il n’y a pas de liste d’attente. Mais les effectifs restent bas et la piscine reste grande 🙂

Avec votre certificat médical vous pouvez commencer dès le samedi suivant (tout en respectant le calendrier ici). En venant avec votre dossier complet le matin même de votre première séance.

Séance royale, 30 minutes dans le grand bain, suivant les séances cardio ou endurance. Puis 30 minutes dans le petit bain pour relaxation, souffle,…

Première partie dans le grand bain

 

2ème partie de la séance – relaxation

Suite aux 4 séances (que vous ferez à votre rythme, donc pas forcément consécutives), vous pourrez ajouter des séances une par une.

Le conjoint est compris dans l’inscription. En suivant la même séance, parfois en faisant les mêmes mouvements, parfois en support du mouvement.
C’est à la femme enceinte de décider si elle désire la présence du conjoint ou pas. A toutes les séances ou juste quelques unes,..

N’oubliez pas, il faut savoir nager (ou flotter 🙂 ) pour la première partie qui se passe dans le grand bain. N’hésiter pas à consulter le projet pédagogique ici.