Vous trouverez ici :
1- une description globale de  l’activité,
2- les créneaux horaires,
3- le processus d’inscription,
4- les tarifs

1 – DESCRIPTION

CANARE propose aux adultes une activité de perfectionnement 3 ou 4 nages incluant cardio, musculation, souffle… pour un entretien physique général. Encadrée par des animateurs dynamiques pour niveau intermédiaire (pour qui sait nager minimum 3 nages, tout niveau).

Les places sont limitées à 20 donc 4 par lignes maximum. Royal 🙂

Pour les parents de bébés-nageurs inscrit à CANARE,

• Si le créneau ne correspond pas à celui de l’enfant, les facilités sont le parking vélo ou bien le bus qui dépose en face pour le parent qui vient avant à Santé-forme.
• Si le créneau est en même temps que le créneau de bébé, une facilité et que vous pouvez décider de faire une fois sur deux l’un ou l’autre des parents. Chacun se remet en forme, chacun profite à son tour de bébé 🙂

Équipement:

• Le votre de base : maillot, bonnet de bain, lunettes de piscine, bouteille d’eau
• Le votre ou prêtés sur place par l’association et/ou la piscine : palmes, pull-boy, planches, ballons,…
  • Mais nous vous recommandons d’avoir vos propres palmes : celles recommandées pour ces séances, seront des courtes, flexibles, moulées pour un meilleur travail de remusculation
  • Des palmes adaptées à tous sont également disponibles en prêt

Attention : les vestiaires sont mixtes pendant les séances CANARE. Car l’activité bébés-nageurs est une activité familiale avec des tous petits. A la même heure que Santé-forme environ 35 familles arrivent avec les moins de 1 an et nous leur fournissons 4 tables à langer, 2 dans chaque vestiaires. Donc, recommandation pour les adultes de Santé-forme, mettez-vous dans la 2ème partie du vestiaires (puisque les tables à langer sont dans la première partie).

Voir le projet pédagogique complet. Ainsi que les articles du blog relatifs à cette activité.

2 – CRÉNEAU HORAIRE

Durée 1h, le samedi de 8h30 à 9h30 (heures d’entrée et de sortie de l’eau). Il est conseillé de se présenter vers 8h15

Le calendrier des séances ouvertes est disponible sur la page calendrier. Reprise des séances le 14 septembre 2024.

3 – INSCRIPTION

Les inscriptions 2024-2025 sont ouvertes, lien en bas de la page.

Le règlement intérieur à lire et à accepter peut-être consulté ici RÈGLEMENT INTÉRIEUR.

Pour savoir si vous devez fournir un certificat médial, utilisez le simulateur disponible ici :https://www.service-public.fr/simulateur/calcul/certificatMedical (Pour la 4e question : CANARE est affilié à une fédération sportive)

Le règlement se fera en ligne sur le site. Les paiements par chèque ou ANCV ne pourront être reçu que lors du forum des associations de Sèvres, en septembre 2024 sous réserve de places disponibles.

Les pièces justificatives de votre inscription peuvent être communiquées directement sur Hello Asso. En cas de nécessité, elles peuvent être envoyées par courriel (association.canare@gmail.com):

• le simulateur vous demande un certificat médical : un certificat médical de non contre-indication de moins de 6 mois à la rentrée (fait après mars 2023).
• vous êtes Sévriens : un justificatif de domicile de moins de 6 mois.

Sur chaque document doit être inscrit le NOM et Prénom de l’adhérent.

L’inscription se fait ici.

Votre inscription sera définitivement validée lors de la réception de l’ensemble des documents et du règlement.

4 – TARIFS

• Cotisation d’adhésion de 20€ incluse comprenant l’assurance obligatoire
• Inclus toutes les séances de la saison (inscription annuelle) et un fête de fin d’année
  

  	Sévriens (fournir obligatoirement un justificatif de domicile)	Non-Sévriens
  Avec au moins 1 enfant inscrit aux Bébés-nageurs	190 € (150+20)	210 € (170+20)
  Sans enfant inscrit au Bébés-nageurs	250 € (210+20)	270 € (230+20)