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Taï Chi Chuan ou Taiji quan

Taï exprime l’ultime, l’extrême.
Chi (ou Ji) exprime la limite, le faîte.

Taïchi est donc le faîte suprême, la limite ultime . Comment comprendre cela? On utilise souvent l’image de la poutre faîtière d’un toit pour l’expliquer: c’est là qu’aboutissent ( et c’est de là que partent) toutes les forces qui tiennent le toit. Si vous l’enlevez, il n’y a plus de toit. Le Taïchi est donc le principe premier, universel, où s’opposent et s’unissent les deux forces qu’on retrouve au coeur de tous les phénomènes : le Yin et le Yang.

Yin-Yang : féminin-masculin, terre-ciel, repos-activité, noir-blanc, vide-plein, etc…

Chuan désigne le poing et par extension, la boxe.
Taï Chi Chuan peut se traduire par : la boxe du faîte suprême.

Il y a plusieurs grandes lignées de Taichi : Yang, Chen, Wu… Mais peu importe la lignée, tous les Taichi ont les mêmes composantes. Lenteur, fluidité, union de l’esprit et du corps, etc… se retrouvent dans tous les styles.