La Gymnastique sensorielle est l’un des outils de la Somato-psychopédagogie.
C’est une pratique corporelle qui propose un ensemble de mouvements simples mais inhabituels effectués dans une lenteur relâchée et une présence à soi et qui sollicite la personne dans sa globalité physique et psychique.
Elle se pratique en position assise, debout ou allongée et peut être “codifiée” ou “libre”.
Elle est le fruit des recherches de Danis Bois, Professeur associé à l’Université Fernando Pessoa de Porto, Directeur du CERAP (Centre d’Etudes et de Recherche Appliquée en Psychopédagogie perceptive), fondateur de la Fasciathérapie et de la Somato-psychopédagogie.
Ses Objectifs :
- Développer son rapport au corps pour enrichir ses perceptions
- Apprendre la physiologie du mouvement gestuel pour permettre au corps de retrouver sa liberté articulaire et soulager ses douleurs
- Entretenir sa vitalité
- Accorder son corps et sa pensée pour une meilleure cohérence
- Trouver un endroit de confiance et de stabilité à l’intérieur de soi
- Apprendre à rester présent à son geste pour gagner en présence dans sa vie
- Apprendre à agir en s’appuyant sur son ressenti
Les cours ont lieu :
- les mardis ( sauf vacances scolaires) : de 19h30 à 21h
Maison des Associations - 64, rue des Binelles - salle Vénusanimatrice : Murielle Barazer (06 86 37 69 41/ 01 46 26 81 08)
- les mercredis (sauf vacances scolaires) : de 18h à 19h15
Ecole Gambetta B, 2 rue Victor Hugo, gymnaseanimatrice : Marie-Christine Calemard (06 10 32 71 53 / 01 45 07 15 05)
- les jeudis (sauf vacances scolaires) : de 11h45 à 12h15
à Viroflay, 156 rue des Prés aux Bois, salle de danseanimatrice : Marie-Christine Calemard (06 10 32 71 53 / 01 45 07 15 05)
Tarif des ateliers hebdomadaires :
10 € d’adhésion à l’Association Santé-Cité + 240 €/an (possibilité de payer au trimestre : 90€ ou au cours : 10€) -essai gratuit avant de s’engager Les animatrices :
- Marie-Christine Calemard est Somato-psychopédagogue, diplômée par Point d’Appui (Institut académique affilié à l’Université Fernando Pessoa).
- Murielle Barazer est Formatrice en Gymnastique sensorielle, certifiée par Point d’Appui (Institut académique affilié à l’Université Fernando Pessoa), titulaire du Diplôme Universitaire “Mouvement, art et expressivité”, diplômée par Point d’Appui.
Pour en savoir plus sur la Gymnastique sensorielle :
- www.somato-psychopedagogie.com - cliquer sur Gymnastique sensorielle
- Livres :
- “La Gymnastique sensorielle” - Agnès Noël - Ed. Point d’Appui
- “La Gymnastique sensorielle pour tous” - Isabelle Eschalier - Ed. Guy Trédaniel
